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一份可以照着做的 AI 原生软件开发工作流实战指南。作者用 Claude Code 从零开发一款适老化计算器应用，完整走通需求访谈、规格化、拆票、测试驱动实现、双轴评审与架构演进全流程，并给出团队落地路径，附四轮二十七问、三十六条故事与七十六个测试的真实数据。

基于对 mattpocock/skills 仓库的真实阅读，面向初次上手的工程师：讲清「反流程」立场与四类 AI 编码失败模式，拆解两类 skill 的调用规则，并给出从安装配置到把「想法 → 规格 → 工单 → 实现 → 验证 → 评审」串成工作流的路径。

面向没用过 OpenSpec 的工程师，基于对官方仓库的真实阅读，讲清规范驱动开发的核心：用增量规格取代一次性文档、用随时可做的动作取代线性阶段，并完整梳理安装初始化与探索、提案、实现、同步、归档闭环，附中文实战实例、四大工件格式与八条常见坑。