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以 Matt Pocock 的 27 个工程师技能为蓝本，把「先对齐再写码、红绿循环、每日深设计」装进 AI 原生开发流：四味药方对应四种失败模式，六步主线串起从想法到上线，三条匝道、四周落地路线与八条反模式压阵。